Jornal Página 3
PÁGINA 3 / Saúde
Programa Maturidade Saudável divulga horários de atividades

Quinta, 20/2/2020 14:59.

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O programa Maturidade Saudável que ano passado atendeu mais de 650 ‘maiores de idade’ já reiniciou as atividades deste ano. A coordenadora Lenice Gheno lembra da importância deste programa para que os idosos tenham uma vida mais ativa e mais saudável.

Totalmente gratuito, o programa é uma parceria entre a Fundação Municipal de Esportes (FMEBC) e três secretarias: do Idoso, de Desenvolvimento e Inclusão Social e secretaria da Saúde.

Há várias opções para a prática esportiva: handebol, basquete e vôlei, dança, jogos de mesa, peteca, bocha, malha, atletismo, todas de forma adaptadas à idade. Além disso, o programa mantém núcleos de atividades especiais destinados a hipertensos, diabéticos e deficientes físicos. Há planos para abrir um grupo de ciclismo este ano.

Programação

*Praia

Segunda a sexta - 7h30 às 8h30 - Rua 3.500 (Prof. Felipe)

Segunda a sexta - 8h às 9h - Rua 1.400 (Prof. Fátima)

Segunda a sexta - 7h às 8h - Rua 1.301 (Prof. Paulo)

*Pontal Norte

Caminhada, corrida e ciclismo

Segunda, quarta e sexta - 8h15 às 9h15 (Prof. Paulo)

*Bairro Nações - Centro Comunitário

Segunda e quarta - 8h às 9h (Prof. Marialba)

Aula de Ritmos

Segunda e quarta - 17h às 18h e das 18h às 19h (Prof. Fátima)

*Pioneiros - Salão da Igreja São Sebastião

Quarta e sexta - 10h às 11h (Prof. Paulo)

*Centro - Secretaria da Pessoa Idosa

Segunda a sexta - 8h às 9h e das 10h às 11h (Prof. Marcos)

Terça e quinta - 14h às 15h (Prof. Marialba)

*Bairro dos Municípios - Centro Comunitário Casa da Sogra

Terça e quinta - 9h30 às 10h30 (Prof. Marialba) c/ alunos da Vila Real

Aula de Ritmos

Terça e quinta - 14h às 15h (Prof. Fátima)

Dança

Terça e quinta - 15h30 às 17h30 (Prof. Fátima) - Grupo Balanço das Ondas

*Esportes Adaptados - Ginásio Estados G1 (Av. Santa Catarina, nº700)

Voleibol Fem (60+)

Segunda - 7h às 10h (Prof. André)

Voleibol Fem (45+)

Segunda - 10h às 12h.

Quarta e sexta - 7h às 11h (Prof. André)

Basquetebol (45+)

Terça e quinta - 10h30 às 12h (Prof. Paulo)

Handebol Fem/Masc

Terça e quinta - 8h30 às 10h30 (Prof André)

Reforço Muscular

Terça e quinta - 7h30 às 8h30 (Prof. André)

Ginástica

Segunda e quarta - 7h30 às 8h30 (Prof. Giancarlos)

Informações - FMEBC (47) 3360-0444


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Página 3

Programa Maturidade Saudável divulga horários de atividades

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Quinta, 20/2/2020 14:59.

O programa Maturidade Saudável que ano passado atendeu mais de 650 ‘maiores de idade’ já reiniciou as atividades deste ano. A coordenadora Lenice Gheno lembra da importância deste programa para que os idosos tenham uma vida mais ativa e mais saudável.

Totalmente gratuito, o programa é uma parceria entre a Fundação Municipal de Esportes (FMEBC) e três secretarias: do Idoso, de Desenvolvimento e Inclusão Social e secretaria da Saúde.

Há várias opções para a prática esportiva: handebol, basquete e vôlei, dança, jogos de mesa, peteca, bocha, malha, atletismo, todas de forma adaptadas à idade. Além disso, o programa mantém núcleos de atividades especiais destinados a hipertensos, diabéticos e deficientes físicos. Há planos para abrir um grupo de ciclismo este ano.

Programação

*Praia

Segunda a sexta - 7h30 às 8h30 - Rua 3.500 (Prof. Felipe)

Segunda a sexta - 8h às 9h - Rua 1.400 (Prof. Fátima)

Segunda a sexta - 7h às 8h - Rua 1.301 (Prof. Paulo)

*Pontal Norte

Caminhada, corrida e ciclismo

Segunda, quarta e sexta - 8h15 às 9h15 (Prof. Paulo)

*Bairro Nações - Centro Comunitário

Segunda e quarta - 8h às 9h (Prof. Marialba)

Aula de Ritmos

Segunda e quarta - 17h às 18h e das 18h às 19h (Prof. Fátima)

*Pioneiros - Salão da Igreja São Sebastião

Quarta e sexta - 10h às 11h (Prof. Paulo)

*Centro - Secretaria da Pessoa Idosa

Segunda a sexta - 8h às 9h e das 10h às 11h (Prof. Marcos)

Terça e quinta - 14h às 15h (Prof. Marialba)

*Bairro dos Municípios - Centro Comunitário Casa da Sogra

Terça e quinta - 9h30 às 10h30 (Prof. Marialba) c/ alunos da Vila Real

Aula de Ritmos

Terça e quinta - 14h às 15h (Prof. Fátima)

Dança

Terça e quinta - 15h30 às 17h30 (Prof. Fátima) - Grupo Balanço das Ondas

*Esportes Adaptados - Ginásio Estados G1 (Av. Santa Catarina, nº700)

Voleibol Fem (60+)

Segunda - 7h às 10h (Prof. André)

Voleibol Fem (45+)

Segunda - 10h às 12h.

Quarta e sexta - 7h às 11h (Prof. André)

Basquetebol (45+)

Terça e quinta - 10h30 às 12h (Prof. Paulo)

Handebol Fem/Masc

Terça e quinta - 8h30 às 10h30 (Prof André)

Reforço Muscular

Terça e quinta - 7h30 às 8h30 (Prof. André)

Ginástica

Segunda e quarta - 7h30 às 8h30 (Prof. Giancarlos)

Informações - FMEBC (47) 3360-0444


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