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Balneário Camboriú, 29 de Julho de 2014
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Ômega 3, óleo de peixe, benefícios diversos para a saúde



O ômega 3 é um tipo de gordura, conhecido como ácido graxo essencial. Infelizmente, o corpo humano não é capaz de produzir ômega 3, tendo que obtê-lo da alimentação, através da capsula de ômega 3, peixes, semente de linhaça, castanhas e nozes, óleos vegetais (azeite, óleo de soja, canola) e vegetais de folhas verdes escuro.

Um grande número de pesquisas vem demonstrando os benefícios do omega 3 para o coração e todo sistema circulatório.

 

 

 

Benefícios para Saúde

Pessoas de todas as idades e estilos de vida estão usando o óleo de peixe para manter a saúde de muitos sistemas importantes no corpo como o imunológico, cardiovascular, nervoso e reprodutor. Esses incluem:


•Atividade antiinflamatória;
•Atividade anti-trombos (entupimento dos vasos sanguíneos);
•Redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos;
•Redução da pressão arterial.

 

Os benefícios do omega 3 estendem-se para a redução do risco de desenvolver diversas doenças, incluindo:

•Diabetes;
•Acidente vascular cerebral (derrame);
•Artrite reumatóide;
•Asma;
•Síndromes inflamatórias intestinais (colites);
•Alguns tipos de câncer;
•Declínio mental.

 

Alguns estudos também indicam que o Omega 3 traz benefícios para o humor, o aprendizado e para o sistema imunológico.

(Fonte: site corpo perfeito, com modificações).

 

 

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Nós temos a fórmula para que você tenha qualidade de vida!

 

 

 

As informações constantes neste material são de caráter informativo e não têm a intenção de substituir cuidados médicos apropriados, diagnósticos ou prescrições. Consulte sempre seu médico/profissional de saúde.


Domingo, 30/10/2011 18:46.


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